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カラダのリフォーム

いろんなものを循環させる
血流もリンパも、流れるもんはなんでも
そして柔軟にする


コレ、今年の目標だったんですよね。
股関節が気になって、痛さもあるけど、それよりだるいってのが不快で、
そのだるさが身体全体に影響しちゃってて、重だるくて仕方ない、
夏の終わりはそんな状況だったの。

で、いい加減何とかしようと思いまして、
評判の良い接骨院を見つけたので通い始めました。
楽天のスポーツトレーナをしてる先生もいらっしゃるそうです。

なんとなくだけど、
ゆるんだ骨盤を正しい位置に整える、そんなイメージを持ってたの。
でも、全然違いました(笑)
骨の位置の問題ではなくて、それを取り巻く筋肉をなんとかすることが重要みたいです。

してもらった施術は、太ももやふくらはぎ、お尻や腰回りの肉の←マッサージ。
揺らして柔らかくする感じ(変な言い方だけど一番正しい)
それで、緩んでる気がしてた股関節の違和感がなくなったからビックリしましたわ。

特に右足の外側と内側の筋力が弱いそうです。
股関節の可動域も狭い。

あらら、、、

旦那の「運動不足じゃないの?」って言葉に、いろいろ問題があるの!って反撃してたけど、
あながち、、、、、

自分自身はわりと運動するイメージでいたんだけど、
確かにここ10年くらいは動いてなかったかも、
ジムに通ってたの何年前だっけ。
課題の自宅でする簡単なストレッチが、ビックリするくらい簡単なのに結構辛い。

ふぅ、、

いろいろ柔軟にするべく、頑張ります。

soilのコースター

行ってきましたよーEXシアター、Jr.くんたちのライブ。
25日は初々しくて若いグループ勢ぞろいの日。
Mr.KING、HiHi Jet、東京B少年はライブ終了後にMステに出演するってことで嬉しそうでした。

アリーナ立見席の最後列だったからほとんど若いお嬢さんに埋もれてだけど、
いろいろ興味深かったです。
あの狭いアリーナに1500人。
順番に10人単位で呼ばれて入場するので、開場時間にはそこにいないダメ。
夕方だったから日差しは大丈夫だったけどかなりの蒸し暑さだった。
炎天下だったらかなりきつかったわ。
お金払って観るのに学校行事みたいな厳しさがあって、ある意味ジェネレーションギャップ(笑)

で、ジュニアくんたちは、初々しくてホント可愛かった。
Mr.KINGは断トツにイケメンくんたちでした。
永瀬廉くんの涼やかな目が印象的、若い頃の山Pを思い出すっつーか、
三次元にあるまじき二次元的なカッコよさだった←

20170829-1.jpg 

話はガラッと変わって、これ買いました。
『soilの珪藻土のコースター』

24時間TVの関連番組で翔ちゃんがピンクの丸いコースターを持ち歩いてるのを見てね、
たぶんあれはニトリかフランフランの珪藻土のコースターだなって思っていろいろ調べて、
ちょっといいやつを買っちゃいました。
見栄張った(笑)
旦那も息子も常に飲み物を手元に置いおく人だから、これは役に立ちます。

~君たちが~KING'S TREASURE

明日行くんですよ、、
えーっとJr.くんのライブに、、

そもそもサマステがなんなのか理解してないし、
キンプリが出るらしい、、しか知らなくて、
タイトルがKING'S TREASUREであることもさっき知ったし。
場所はEXシアター、、これさえ掴んでおけば行ける、、はず(笑)

ピカピカの若いファンの中におばちゃん紛れ込んで大丈夫なものなのか、
ある意味冒険です。

テレビ朝日・六本木ヒルズ 夏祭り SUMMER STATION
サマステってその中のジャニーズJr.が出演する公演のことなのね。
なるほど、、

ジョンソンタウンにいのちゃん

今朝、めざましテレビを見てたら、伊野尾くんがジョンソンタウンに来てるじゃないですかん。
いつ来たの?
行きつけの美容院がジョンソンタウンにあるの。
髪をカットしながら外を眺めると、裏原宿あたりの雰囲気なんですよ(そこだけ)
今度行ったらその話題出るかなー。

そもそもジャニーズに地元の子がいるよって教えてもらったのもそこで、
何年か前に、Hey! Say! JUMPの伊野尾くんって聞いても、
それは誰???って感じだったもんね。

ドラマの撮影にもよく使われるんだけど、
こうやってテレビで取材されるたびに訪れる人が増えてきて、
以前に比べると格段に賑やかになってきてる。

そんなに見たり食べたりするところはないんだけど、
インスタ映えすることは間違いないエリアです。

20170824-2.jpg

友人のパエリアが美味しかった

先週末、府中の友達のご自宅に遊びに行ってきました。
マンションの7階は見晴らしが良くてね、
転勤でオランダやオーストラリアで暮らしたことがあるので、
家具や食器がワールドワイドで素敵だった。

すらっと背が髙くてお綺麗で、なにより知的でクールな方。
初めて会った時、なんか暖簾に腕押し、、みたいな印象があったの。
まだ若かったけどおばちゃんノリの私の話し方に対して、彼女はとても冷静で(笑)
あの場面は今思い出しても笑える~。

手作りのランチはパエリア。
パエリアって家で作れるもの?(笑)
美味しかったー
赤ワインもスッキリとして美味しかった(流石ワイン好きだけある)

わが家のテイストとあまりに違うのでアレですが、、、
ちょっとだけね、刺激にはなりますわね。ふむ。

あと3年くらいはこっちで暮らして、故郷の熊本に戻る予定だそうです。

あちこち転勤で遠くになってた友達が、お互い年齢を重ねて集まりつつあります。
亡くなった友達もいるし、
あと他にも、いろいろね。。。

こうやってまた会えることがありがたいです。



何故かパクチーをお土産に頂いてきまして、
夕飯に春巻きと一緒に食べました。
嫌いではないけど、パクチーの鼻から抜ける香りが強烈でございました~。

還暦同窓会

中学校の同窓会に行ってきました。
5年ごとに学年全体の同窓会が開かれるようになって6回目なんだって。
35才の時から。
幹事をして下さる方がいるからこういう機会があるのよね、感謝です。

私は20年前くらいに一回出席して、前回に続いて今回で3回目。
前回は久しぶりだったのでテンションあがって誰と何を話したのかふわふわして終わっちゃった。
前日に栄を歩いてたら消費税に関するNHKのインタビューを受けて、
それを見てた友達に受付で囲まれて「なんでテレビ出てたの~~?」って盛り上がったことから始まったので尚更ね。

今回は親友2人が都合で出席できなかったので、気分的にひっそりと参加したんだけど、
でも、やっぱり楽しかったなー。
バスケのリーベっていうとみんな覚えてくれてた。
私が忘れてることたくさん教えてくれた。

みんな15才だったんだよ、当たり前だけど、
みんな60才なんだよ(59の人もいるけど)
当たり前だけど、不思議でならない(笑)

地元で暮らしてる人は子供同士が同級生だったり、
人生の苦難を相談し合ったりして繋がってるんだよね。
そういのに全く縁なく暮らしてた(むしろ根無し草的に)私にとっては凄く新鮮な話がたくさん聞けた。

趣味でバンド組んでね、昭和歌謡メインで(ピーナツとか)演奏活動してる友達がいて、
11月には吉祥寺にまでライブしに遠征してくるんだって。
びっくり~~(笑) 時間が合ったら観に行く約束しました。

多感な時期に一緒に過ごしてた友達っていうのは、それだけで貴重なんだな、
年齢のせいもあるのかな、、
夢のような時間でした。

話せなかったことがたくさんあるんだ

息子が新しい仕事に就いて1か月。
忙しそうだけど、何より好きな仕事だってことが一番で、
よかった。

大阪からこっちに戻って久しぶりに会ったら
あまりに大きくなってて(体重増加)
でかい息子がいまだに不慣れで、想定外です(笑)

童顔なくせに最近ちょっと髭を生やして生意気なんだけど、
誰かに似てるなーって思ってたら、
秦基博、うん、彼に似てる。

秦基博さんは、映画あんの主題歌「水彩の月」という曲が好き。

話せなかったことがたくさんあるんだ
言葉じゃ足りなくて
僕は君へのこの想いに かわる明日を
あてもなく空に 探してくよ


週明けから新しい部署にかわるんだって、
子どもの頃からずっと好きだったことが仕事になって良かったね。
私ももうちょっと見守れるように、頑張って仕事します、ね。

つなぐ

先程、しれっとブログを更新したけど1か月半ぶり。
ながいことブログやってるけど、ここまで間があったのは初めてかもです。

還暦すぎたら←もうちょっと悠々自適な毎日を過ごせるかと思ってたけど、
ここ何年かで一番忙しい毎日かもしれない。
や、ほんとね、いろいろあったですよ。
プライベートすぎて書きませんけど

おかげさまで、これからも平和な毎日が過ごせそうです。
(いや、ずっと平和でしたけど、笑)

夢が語れるって幸せよね。

タイトルに意味はないです。
嵐の「つなぐ」はホントいい曲よね。
曲も歌詞も、三味線の音色がいい、振り付けも好き、
全部大好き!
「忍びの国」のエンドロールに流れる曲としても最高に合ってる。
究極のラブソングです

初収穫

ニガウリ初収穫、嬉しい~~

20170716-1.jpg

去年初チャレンジして、緑のカーテンには成功したのですが
収穫は小さいの3つだけ。
しかも食せるレベルには至っておらず残念だったんですよねぇ、、

今年はプランターに植えるのをやめて、
耕して肥料も足して地植えにしてみたところ、
大成功!!
実がたわわに成っております。

この夏はたくさんニガウリ料理が食べたいな、
楽しみ~♪

20170716-2.jpg

水無月

6月です。
今日からハガキが52円→62円に。
80円切手がまだあるけど、今更恥ずかしくて使えないんですよね。
手紙出すときは必ず郵便局で確認作業します、これで大丈夫ですか?って

ビールも値上がりするんでしたね。
そーだった、
ほぼ毎晩ビール飲んでるのに、
知ってたけど対策しようとも思ってなかった。

5月はいろいろあって忙しかったなぁ、
6月も忙しそうです。
この年齢になって、結構毎日が忙しくていっぱいかもです。
なんなん?

まあでも、忙しくても心穏やかに過ごしたい。
もうちょっと頑張ろうと思ってる。
頑張ればきっといい方向に進むよね。

わくわく、今年も行けることになりました。
ありがたいなー。

わくわくとくれば、次はツアーの発表。
無門にも会えるしね
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